【全家出遊必選】塔穆甯關島戴斯飯店

【全家出遊必選】塔穆甯關島戴斯飯店 - 塔姆寧

9月 18, 2018

終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間【全家出遊必選】塔穆甯關島戴斯飯店 - 塔姆寧

是我大學時期就來過的旅店,因為服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

不妨來看看

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

【全家出遊必選】塔穆甯關島戴斯飯店 - 塔姆寧的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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商品訊息描述:

主要設施

48 間客房
咖啡廳
24 小時商務中心
機場接駁車
冷氣

省錢旅遊

每日客房清潔服務
櫃台保險箱
自助洗衣
多語服務人員
大廳免費報紙

鄰近景點

Guam Premier Outlets (1.3 公里)
Ypao 海灘公園 (1.6 公里)

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Alpat 島 (3.3 公里)

圖門沙灘廣場 (3.4 公里)

Slingshot Guam (3.7 公里)

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商品訊息簡述:

下面附上一則新聞讓大家了解時事

帽T屁孩狂笑「滅火器噴射」流浪婦網怒斥：沒人性

惡作劇過了頭可就一點都不好笑！愛爾蘭有一名流浪婦人遭到2名青少年襲擊，只見她在長椅上休息﹐滅火器的白色煙霧卻突然撲面而來，這2名青少年在惡作劇得逞後嘻笑著離開，許多網友看了影片後，紛紛譴責他們的行為，怒斥「這部影片有任何好笑的地方嗎？我笑不出來」。

日前一段影片在網路上瘋傳，影片中能看到，有一名無家可歸的婦女在長椅上打嗑睡，突然2名穿著帽T的青少年朝她跑去，還一邊狂妄地大喊著「幫派！各位！這就是幫派！」下一秒，其中一人竟拿起滅火器，對準流浪婦人的臉就是一陣噴射，婦人頓時被冰冷的煙霧嚇醒，整個人被壟罩在其中。

▼（圖／翻攝自youtube）

最後頭上的帽子都快被扯下，她在許多保全保護下才得以離開。Krizz Solano事後坦承，這個惡作劇到後來已經失控了，她一開始並沒有想要引發那麼大的風波，沒有要冒犯任何人的意思。

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小麥類食物恐引起神經病變！營養師：3招健康吃「無麩質飲食」

全球約有1%的人在食用含麩質的食品後，會出現麩質過敏症狀，而麩質主要存於小麥類。（圖片來源／wuzefe@pixabay）

全球約有1%的人在食用含麩質的食品後，會出現麩質過敏症狀，雖然麩質過敏的人不多，但是會過敏的人大有人在，然而麩質過敏主要發生在特殊的免疫失調族群，近年來研究發現，麩質在人體的消化系統中無法被消化，甚至會影響人體的神經系統，並引起發炎物質的分泌，造成偏頭痛及焦慮症等神經方面障礙！

麩質主要存於小麥類，就是大家俗稱的麵筋，主要賦予麵糰彈性及韌性，使麵糰具有嚼勁，因此麩質含量越多，筋性就越高！只要大家想到的麵粉製品，大多有80%皆是由小麥製成，因此就必須注意麩質！像是麵包及麵條等麵製品，當然別忘了還有小麥發酵製成的啤酒及醬油，因此麩質廣泛存於我們的生活中，若要嚴格控管，其實會發現麩質其實很容易被接觸到的。

深入觀察發現亞洲人的碳水化合物來源除了米食外就是麵粉製品，如麵條、水餃皮、吐司麵包及餅乾甜點等琳瑯滿目的麵粉製品，因此發現碳水化合物的主要食物大多富含麩質的成分。

若要說是否需要嚴格的實行無麩質飲食，這時最重要的應該是：

1.選擇良好及避免吃進過量的碳水化合物食物

2.盡量選擇以天然的素材取代加工精緻的碳水化合物來源

3.避免攝取過量的麥類製品

倘若有機會招待對麩質過敏的朋友，選擇較適當的食物，賓主盡歡，歡度美好時光。

原文作者為新光醫院吳怡蓁營養師，本文轉載自第321期《新光醫訊》

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