【非訂不可】薩里中心酒店 - 索立
終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
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是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
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- 多語服務人員
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商品訊息簡述:
下面附上一則新聞讓大家了解時事
抗議提高退休年齡 至少153人遭俄警逮捕
:
遭監禁的俄羅斯反對派領袖納瓦尼(Alexei Navalny)的支持者，今天(9日)利用地區選舉的機會，在全國各地舉行抗議，反對政府提高退休年齡的計畫。根據人權團體的說法，最少有153名示威民眾遭到警方拘捕。
俄羅斯當局希望，能夠拉升這次地區選舉的投票率，但是全國性的示威對這項希望構成了挑戰。
納瓦尼的團隊在抗議行動展開之前發表聲明中說，當局並沒有傾聽人民的聲音，這表示是時候走上街頭了。
俄國國會正在討論退休年齡改革計畫，要把男性的退休年齡從60歲提高至65歲，女性從55歲提高到60歲，導致總統蒲亭(Vladimir Putin)的支持度下滑約15個百分點，成為自2005年取消蘇聯時期福利、引發全國退休人士抗議以來最不受歡迎的政府措施。
納瓦尼原本計畫今天在莫斯科領頭抗議，但是法院上月判他違反集會遊行法有罪，必須入監30天。納瓦尼說，這是為了破壞今天的抗議活動。
納瓦尼雖缺席，他的支持者仍持續推動抗議，在包括莫斯科和聖彼得堡等80多個城市舉行集會。
俄國全國85個地區中，26個地區今天舉行地方選舉，效忠克里姆林宮的候選人贏面大。最受矚目的是莫斯科市長選舉，然而因幾名有份量的反對派人士遭禁參選，選情有利現任市長索比亞寧(Sergei Sobyanin)。
愛美要留心！練熱瑜珈促代謝 她驚覺臉上「斑」越來越深
:
▲女子練熱瑜珈，沒想到熱刺激反而讓臉上的肝斑越來越深。（示意照/翻攝自Pixabay)
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
想擺脫臉上擾人的斑點，有些運動可能要避開點。一名45歲主婦，平常就對兩頰上淡淡的肝斑十分在意，照顧孩子忙碌的她，自認為是身體代謝不好所致，特意報名熱瑜珈課程，沒想到練了3個月之後，驚覺斑點越來越深。皮膚科醫師提醒，類似體質的人遇到熱刺激，恐讓身上的肝斑加劇加深。
收治病人的皮膚科醫師盧靜怡表示，該名女子一開始以為一趟熱瑜珈做下來，全身爆汗，有利體內排毒、促進新陳代謝，沒想到，忽略了過度的熱刺激也會增加斑點，這才讓原本就十分在意的肝斑變本加厲。
皮膚科醫師趙昭明強調，肝斑的色素沉澱，一旦遇上高溫，會增加光敏感性，過去經驗，只要遇上炎熱夏天，不少患者都會出現加深的現象，等到了冬天才再轉淡，而熱瑜珈的環境溫度飆升，的確有可能加深肝斑，顏色轉趨暗沉。
肝斑成因主要與女性荷爾蒙、日光、藥物、生活作息有關，盧靜怡說，女性超過25歲以後，高達8成都有嚴重程度不一的肝斑問題，經常出現在臉部兩頰，呈現對稱性片狀分布，經常會隨著生活作息、皮膚狀況改變而惡化，所以治療起來需要耐心。
一般治療方式，盧靜怡指出，臨床上通常會給予退斑膏，並提醒做好防曬、維持生活作息正常，因為壓力、睡眠以及飲食等皆會影響其惡化，如果真的十分在意，也可求助雷射除斑、淡斑，只要配合得當約3個月就能除斑成功。
照片來源：翻攝自Pixabay
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